Уверены, что про продукты с приставкой «супер» ты слышал уже не раз, ведь об их исключительной пищевой ценности, высоком содержании антиоксидантов и питательных веществ пишут все глянцевые журналы и модные блогеры...
Употребляя экологически чистую воду, не только твое тело "скажет" тебе "Спасибо", но и твой мозг! Общеизвестно, что тело человека состоит на 70% из воды, но не многие знают, что клетки мозга состоят из воды на 80%. Иными словами - от того что ты пьешь, зависит то, что ты думаешь ...
Возможно, ты будешь удивлен, но правильное питание – это не только употребление свежих, полезных и исключение вредных продуктов, но и хорошо спланированный по часам режим приема пищи, в идеале дополненный здоровым образом жизни и регулярными физическими нагрузками...